Meny

Aktiviteter

24.04.2018
Sirkeltrening vår 2018

20:30 - 21:30

Styrkerommet Sandslihallen

30.04.2018
IL Gneist Fotball inviterer til trenerforum mandag 30 april

18:30 - 22:00

Liland Idrettspark

25.06.2018
Tine fotballskole 25-29 juni Liland

09:00 - 14:00

Liland Idrettspark

25.06.2018
Tine fotballskole 25-29 juni Hjellestad

09:00 - 14:00

Hjellestad

25.06.2018
Tine Fotballskole 25-29 juni Sandsli

09:00 - 14:00

Sandsli og Petedalsmyra

Tilbud om å trene RG

Gneist ønsker å rekruttere jenter i alderen 5-6 år til konkurransepartiet vårt i Rytmisk gymnastikk.

2018-03-15
Webmaster

Rytmisk gymnastikk er en av de få idrettene som kun finnes for jenter/kvinner, det er en idrett som krever mye tid og trening. Å holde på med rytmisk gymnastikk gir allsidig trening av kroppen, god kroppsbevissthet og selvtillit. Rytmisk gymnastikk er en kombinasjon av kroppstekniske vansker, redskaper i bevegelse og dans til musikk. Med kroppen skal man gjøre ulike vansker innenfor hovedgruppene; hopp/sprang, balanser, piruetter og bølger/bevegelighet. Det skal også være rom for dansetrinn og bevegelser som passer til musikken, samtidig skal man håndtere et redskap. Det finnes fem ulike redskaper: Tau, ring, ball, køller og bånd. Redskapene skal være i bevegelse på ulike måter, kastes og fanges. 


Det vil bli trening 1-2 ganger i uken i starten. 

Høres dette interessant ut? Har du spørsmål? Ta gjerne kontakt med hovedtrener, Anniken Gjertsen :)

Anniken Gjertsen – Hovedtrener Gneist RG

Tlf.: 98418899
Epost: annki_93@hotmail.com