Meny

Aktiviteter

28.09.2019
Klatrekurs september 2019

10:00 - 15:00

Klatreveggen-Sandslihallen

07.10.2019
Turncamp i høstferien 2019

09:00 - 15:00

Sandslihallen

14.10.2019
Idrettsskole 7-8 år (født 2012/2011)

17:00 - 18:00

Sandsli Sportssenter og uteområder

14.10.2019
Idrettsskole 9-10 år

17:00 - 18:00

Sandsli Sportssenter og uteområder

17.10.2019
Idrettsskole 5-6 år (født 2014/2013)

16:00 - 17:00

Sandsli Sportssenter og uteområder

GymX - trening for voksne på Ytrebygda skole

Velkommen til trening for alle!

Kom i form med ditt lokale idrettslag. Dette er effektiv og kjekk trening som passer for alle. Når du er påmeldt er alle timene, med unntak av Zumba, åpne for trening. (Zumba er et sesongkurs og koster kr. 1000,-.)

2019-07-18
Webmaster

Du betaler kun kr 800,- pr semester i treningsavgift for GymX og kan delta på alle 4 timene hver uke eller den som måtte passe deg best. I tillegg kommer medlemskontingent til IL Gneist kr 650,- pr. år.

 

 Klokkeslett

 Mandag

 Tirsdag

 Torsdag

 19:00-20:00

 Puls og styrke

 

 Step og intervall styrke

 20:00-21:00

 Step og styrke

 Zumba

 Yoga- og pilatesinspirert trening

 

 Trener

 Time

 Kompetanse

 Birgit Gran

 Mandag: 19:00-20:00

 Torsdag: 20:00-21:00

 Fysioterapeut

 Trener 1 aerobic

 Stina Hansen

 Torsdag: 19:00-20:00

 Trener 1 Gymnastikk og aeorbic

 Gunn Elisabeth Søreide

 Mandag 20:00-21:00

 Trener 1 Gymnastikk og aerobic

 Katrine Selvik

 Tirsdag 20:00-21:00

 Zumbainstruktør

 

Påmelding GymX høst 2019: https://www.gneist.no/event/307 [påmelding åpner 19.juli]

Vil du bli med på Zumba, trykk her: https://www.gneist.no/event/308

 

Har du spørsmål - kontakt Maren på turnkoordinator@gneist.no