Aktiviteter

19.04.2019
Turnskolen 9-10 år

15:30 - 17:30

Sandslihallen

19.04.2019
Gymlek 3-4 år Aurdalslia

17:15 - 18:00

Aurdalslia skole

19.04.2019
Jazzdans 11-12 år

19:00 - 21:00

Aurdalslia skole

21.04.2019
GNEIST KEEPERAKADEMI

10:00 - 13:30

Liland Idrettsplass

22.04.2019
Gymlek 5-6 år Liland

17:15 - 18:00

Liland skole

Nyheter

Velkommen til sirkeltrening i Sandslihallen

Vi har sirkeltrening i Sandslihallen tirsdager kl 20.30 til 21.15. Treningen er preget av stor variasjon med vekt på funksjonell trening, både individuelt, 2 og 2 og i små grupper! Treningen tilpasses menneskers ulike forutsetninger, og er derfor både for dem som er godt trent og dem som er utrent. Treningen er for de over og de under 29 år som VET det er gøy med sirkeltrening, og for de som ønsker å prøve det ut for første gang. 

Det er blitt opprettet en Facebook-gruppe hvor deltakerne avtaler å møtes. Facebook gruppen heter "Sirkeltrening med svette i IL Gneist", link; https://www.facebook.com/groups/204576596811236/. Dette er en gruppe alle kan bli medlem av og selv invitere andre de ønsker å ha med. 

Vi starter opp med organisert trening igjen tirsdag 8. januar 2019. 

Det er bare å komme og prøve ut treningen før man bestemmer seg for å starte fast!

Vel møtt!

 

sirkeltrening-i-sandslihall.png


 
 
 
 
 
 

Kalender

April
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345