Aktiviteter

30.04.2019
Påmeldingsskjema orientering

00:00 - 00:00

24.02.2020
Gneist FFO Liland

13:15 - 16:30

Liland Idrettsplass

25.02.2020
Gneist FFO Sandsli

13:15 - 16:30

Sandslibanen + Sandslihallen

24.02.2020
Gymlek 3-4 år, Hjellestad (2020)

18:15 - 19:00

Hjellestad skole

24.02.2020
Basisturn 7-8 år, Liland

19:00 - 20:00

Liland skole

SIRKELTRENING i Sandslihallen

Årets første sirkeltrening er tirsdag 14 januar kl. 20.30-21.15. 

Klikk for påmeldingslink og mer informasjon :)

 

2019-08-14
Klubbkoordinator

Vi har sirkeltrening i Sandslihallen tirsdager kl. 20.30-21.15. Treningen er preget av stor variasjon med vekt på funksjonell trening, både individuelt, 2 og 2 og i små grupper! Treningen tilpasses menneskers ulike forutsetninger, og er derfor både for dem som er godt trent og dem som er utrent. Treningen er for de over og de under 29 år som VET det er gøy med sirkeltrening, og for de som ønsker å prøve det ut for første gang. 

Tid: Tirsdager kl. 20.30 til 21.15. Årest første trening er tirsdag 14 januar. 

Sted: Sandslihallen

Pris: 1100 kr. 

For påmelding, klikk på link; https://www.gneist.no/event/405

Du kan også komme og prøve ut treningen før du bestemmer deg for å starte fast!

Se facebookgruppen "Sirkeltrening med svette i IL Gneist", link; https://www.facebook.com/groups/204576596811236/. Dette er en gruppe alle kan bli medlem av og selv invitere andre de ønsker å ha med. 

 

Vel møtt!

Gruppens trener; Even Haganes, kan kontaktes på 451 40 071 eller even89@live.com

Kalender

Februar
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728291