Turn for voksne

Er du tidligere turner? 

Endelig kan vi presentere vårt nye tilbud til voksne som har lyst å begynne med turn, gymnastikk og basistrening!

2019-08-19
Webmaster

Er du tidligere turner? Eller har du som foreldre stått i døren ved henting og tenkt at det
hadde vært moro å prøve seg på apparatene vi har tilgjengelig i Sandslihallen? Endelig kan
vi presentere vårt nye tilbud til voksne som har lyst å begynne med turn, gymnastikk og
basistrening!

Treningen vil være rettet mot troppsturn men det stilles ingen krav til tidligere turnerfaring.
Turn og basistrening er en fin type trening for å komme i form og styrke kjernemuskulatur. Jo
eldre vi blir, jo viktigere blir det og ta vare på kroppen og helsen. På disse treningene vil vi
legge vekt på grunntrening, slik at alle som vil kan være med. Hovedfokuset vil være på
koordinasjon, styrke og bevegelighet gjennom turn.


Praktisk informasjon

Treningssted: Turndelen i Sandslihallen
Tid: Onsdag kl. 20:00-21:00

Høstsemesteret starter 4. september og siste trening før jul blir 27. november. De to første
treningene (4.- og 11. september) er prøvetreninger. Her er det bare å stille opp uten
forhåndspåmelding  :)

Pris: 800 kr i treningsavgift.

Meld deg på Turn for voksne her: https://www.gneist.no/event/304

Alder: 25 år +

Velkommen på turntrening!

 

Last ned saken som PDF-fil her

 

 

 

Kalender

Februar
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728291

Aktiviteter

25.02.2020
Junior tropp

17:30 - 19:30

Sandslihallen

25.02.2020
Rekrutt tropp

17:30 - 19:30

Sandslihallen

24.02.2020
Gymlek 3-4 år, Hjellestad (2020)

18:15 - 19:00

Hjellestad skole

20.02.2020
2020 GymX aerobic, step, lett yoga og pilates

19:00 - 21:00

Ytrebygda skole

24.02.2020
Basisturn 7-8 år, Liland

19:00 - 20:00

Liland skole

24.02.2020
Basisturn 5-6 år Liland

19:15 - 20:00

Liland skole

25.02.2020
Basisturn 7-8 år, Skranevatnet

14:30 - 15:30

Sandslihallen

25.02.2020
2020 Turnskolen 9-10 år

15:30 - 17:30

Sandslihallen

25.02.2020
Basisturn 5 år, Aurdalslia

17:00 - 17:45

Aurdalslia skole

25.02.2020
Gymlek 3-4 år, Liland (2020)

18:15 - 19:00

Liland skole

25.02.2020
Basisturn 5-6 år, Hjellestad

18:15 - 19:00

Hjellestad skole

25.02.2020
Basisturn 7-8 år, Aurdalslia

18:30 - 19:30

Aurdalslia skole

25.02.2020
Basisturn 6 år, Aurdalslia

18:45 - 19:30

Aurdalslia skole

25.02.2020
Basisturn 7-8 år, Hjellestad

20:00 - 21:00

Hjellestad skole

25.02.2020
GymX Zumba

20:10 - 21:00

Ytrebygda skole

26.02.2020
Jazzdans 13 år + (Elliptical)

17:00 - 19:00

Zinken hopp

21.02.2020
Jazzdans 7-10 år (2020)

18:00 - 19:00

Aurdalslia skole

21.02.2020
Gymlek 3-4 år, Aurdalslia (2020)

18:15 - 19:00

Aurdalslia skole

21.02.2020
Jazzdans 11-12 år (2020)

19:00 - 20:30

Aurdalslia skole

24.02.2020
Turncamp vinterferien 2020

09:00 - 15:00

Sandslihallen

06.04.2020
Dance Camp

09:00 - 14:00

Sandslihallen