Gymx Zumba

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Gymx step/aerobic

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Kalender

November
MTOTFLS
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301

Aktiviteter

13.11.2019
Jazzdans 16+

19:00 - 21:00

Sandslihallen

14.11.2019
GymX aerobic, step, lett yoga og pilates

19:00 - 21:00

Ytrebygda skole

15.11.2019
Turnskolen 9-10 år

15:30 - 17:30

Sandslihallen

15.11.2019
Jazzdans 11-12 år

19:00 - 21:00

Aurdalslia skole

19.11.2019
Idrettens Grunnstige 8år Skranevatnet

13:30 - 14:30

Sandslihallen