Gymx Zumba

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Gymx step/aerobic

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Kalender

Januar
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Aktiviteter

19.01.2018
Aurdalslia: Gymlek foreldre og barn JENTER

17:00 - 17:45

Aurdalslia skole

19.01.2018
Aurdalslia: Gymlek foreldre og barn GUTTER

17:00 - 17:45

Aurdalslia skole

19.01.2018
Jazzdans 7-9 år

18:00 - 19:00

Aurdalslia skole

19.01.2018
Jazzdans 10-13 år

19:00 - 20:30

Aurdalslia skole

22.01.2018
Hjellestad: Gymlek foreldre og barn GUTTER

17:00 - 17:45

Hjellestad skole