Gymx Zumba

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Gymx step/aerobic

4 GymX partier pr uke. 30 plasser pr time. Zumba har egen påmelding.

 

GymX er NGTF sitt begrep for varierende aktivitet for voksne hvor trivsel på trening og inkluderende miljø er fokus. IL Gneist tilbyr 4 forskjellige timer til musikk pr uke, i tillegg til Zumba. Treningens oppbygging skal være tilpasset utøvernes/deltakeren varierende behov og forutsetninger Timene foregår i gymsal og vi tilbyr utstyr som Step, strikk og matter.logo-GymX.jpg

Kalender

Mars
MTOTFLS
25262728123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Aktiviteter

21.03.2019
GymX aerobic, step, lett yoga og pilates

19:00 - 21:00

Ytrebygda skole

21.03.2019
GymX aerobic, step, pilates, yoga

19:00 - 21:00

Ytrebygda

22.03.2019
Turnskolen 9-10 år

15:30 - 17:30

Sandslihallen

22.03.2019
Gymlek 3-4 år Aurdalslia

17:15 - 18:00

Aurdalslia skole

22.03.2019
Jazzdans 11-12 år

19:00 - 21:00

Aurdalslia skole