På tirsdag er det pokalkampløp i Skomakerdiket ved Fløyen. Det er fleksistart fra 17:30 til 18:30. For mer informasjon og påmelding se eventor.
For de som ønsker, er det bedriftsorienteringsløp i Kanadaskogen på onsdag med start fra klokken 17:00 til 18:30. For mer informasjon, se terminlisten på o-bergen.no.
På torsdag har vi intervalltrening langs skranevatnet. Vi løper i lag med Friidrettens trimgruppe, som starter oppvarmingen ved Fana stadion klokken 18:30. Men det er mulighet for å starte ved Skranevatnet og varme opp i andre retningen og møtes på midten. Intervallene løper vi langs skranevatnet. 40 ganger 40 sekund intervaller og 20 sekund pause. Det er mulig å hoppe over drag og gi seg tidligere.
På lørdag har vi felles dagstur til Møllesprinten på Fitjar. Vi reiser i 10 tiden. Her er det mulighet for å diskutere løypene på fergen på vei heim. For me informasjon og påmelding, se eventor.